近日，有用户在某职场社区发帖，小米要求员工日均工时不低于11.5小时。其中内容还称，低于8小时的需要提交说明，工时排名靠后的要被约谈。更有爆料说，小米“查工时”的操作已经有两年了，只是现在才引起火热关注。

有学员私下问我，怎么看待在“强制加班的公司里工作”这件事？

其实这个问题不难回答。我只说我最实际的观点。

1.如果这个工作你干得还顺手，升职有望或者薪酬很好，而你的经济压力比较大，那么在这个时间节点，我建议你苟下去。

2.如果加班已经影响到你的健康了，你开始吃不消，请及时停止。立刻开始准备另谋出路。这里的“健康”包括两个层面，第一是身体健康，第二是心理健康。触及任何一个方面，都要停止。怎么算影响到了身体健康？判断方法没那么复杂：你明显觉得不舒服了，就一定影响得比较严重了。

3.对于第2点，另谋出路要抓紧时机，另外，申请补加班费、2N+X赔偿、劳动局投诉都是可以考虑的。当然，很显然你回头路是走不了的。

然而，我想告诉大家，不说国内的公司，以硅谷公司为例，很多创业公司的工作时长是非常高的，为什么硅谷是全球互联网和AI的潮头，很多产品开发得又快又好？神话也没那么“神”，也是靠时间堆出来的。

The Bee Token创始人Jonathan Chou，据报道每周工作时间是100小时，算一下，平均每天14小时！而且他的创始团队每个成员都是每周工作6-7天，每天工作10小时左右。

当然，并不是每家公司都这样，不过在当前行业环境比较动荡的环境下，长时间工作的硬核文化开始在硅谷占上风。

其实同时期还有一个新闻，小红书等公司宣布取消大小周。有的员工心慌了，就怕工作量没有降低，但是加班费是实实在在没有了。

由这件事情，我想提醒的其实是两个点：

第一，对于老板，如果公司需要长期加班，公司一定正面临问题。这里的问题我认为有两类，第一类是公司处于发展的关键阶段，需要在较短时间内出关键成绩，加班是没办法的。我通常会建议老板把待遇和好处给够。不要奢望团队在加班环境下能永久地高效运转。第二类是公司正处于无效运转中，强制加班会使得员工效率低下，故意磨洋工，这样下去老板不会得到想要的结果。

第二，对于员工，不要无意义地加班，要检查自己的工作效率是不是真的差。如果是真的，一定要克服。如果不是，一定得注意自己的健康。用健康做指针，评估自己对加班这个事情的决策。

毕竟，身体是自己的。

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