大家好，我是韩老师，一个喜欢培训和分享的知识工作者，今天跟大家聊聊35岁才发现的7条职场真相。

 以前的自己，永远把工作放在首位，强烈的责任心让自己可以在凌晨四点回复领导的工作消息。从小养成的讨好型人格，让我不自觉会在意别人的看法，渴望得到他人的认可，发了疯似的想要证明自己。即将迎来自己35岁的生日，自己的第一份工作也做了满十年，方才明白按部就班，陀螺般的工作是没有意义的。

 1、不要太在意老板的评价

老板的工作就是把任务安排下去，活儿有人干，部门正常运转，可以达成他要的结果就行了。

这个活儿，无论是你做，还是别人做，都不是他Care的。

所以，他夸奖你，说你与部门其他人不同，本质是希望你继续主动积极的为他工作，承担更多的任务。

他批评你，说你还有进步的空间，本质是期望以更低的成本，追求更好的效果。

打工而已，不要丢了自己。 

2、不要有过剩的责任心

工作的本质是用时间换取报酬，明确自己的工作职责，不要大包大揽。

超负荷的工作只会拖垮自己的身体，不要用力过猛。

世界离了谁都照样运转，找到生活的意义，工作并不是生活的全部。

3、别太在意同事的看法，培养钝感力

别人怎么评价你，亲爱的这不重要，重要的是你怎么看待他的评价。

每个人都有不同的人生观和价值观，理念不同，不必强求一致。

同事的看法是他们的课题，不是你的。

4、学会拒绝，给自己设立有边界感的人设

坚守自己的原则，不想答应的请求果断拒绝。

不必因为他人的软磨硬泡，一再降低自己的底线。

有时候痛快的拒绝反倒会维系长久的关系，设立边界感，琐事会减少。

5、不要因为工作，消耗自己

上班时自动开启没有情绪的打工机器模式，屏蔽掉负面情绪。

工作的八小时已经占用了我们太多的时间，不要把情绪带回家里，占用我们更宝贵的时间。

格局要大，允许自己很平凡，允许会有人比自己厉害，允许有人不喜欢自己。

接纳这些事实并允许一些发生。

6、把精力放在重要有价值的事情上

永远不要，为了不值得的人和事浪费时间和精力，不纠结，不攀扯，

道不同，不相为谋，圈子不同，不必强融，

长远主义，坚持做难而正确的事儿。

7、保持自律，坚持学习，打磨自己不可替代的竞争力

工作究竟是为了生活，下班后的8小时决定了未来的自己会有怎样的人生。

保持自律、常运动，不熬夜，

坚持学习，快速成长，打磨自己不可替代的竞争力，

提前储备知识和才干，培养自己人生的第二曲线。

工作十年，踩过了很多坑，走过了很多弯路，终于认清了这些事实，分享给正在路上的你，希望对你有用，打工而已，别太内耗！我是韩老师，希望与你一起共同成长！